Mafiana · 课程目录
自慰课
男生版
男生版
七个章节 · 600+ 分钟 · 8 周渐进体系
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0.1
一些课前的话——松开我们紧张的心
来自咨询经验和学习积累的个人分享。自慰是一件很正常的事，这条路上你并不孤单。
0.2
资料库分享
课程中所有 PDF、书籍、文档统一上传网盘，方便自留保存。
0.3
关于课程的 Q&A
课程基本信息说明，额外问题欢迎在讨论组提问。
0.4
自慰前的居家准备指南
从环境、物品、身体、心理、情绪等多方面，帮你更好地放松下来。
1.1
性反应机制四种性反应阶段，男性和女性在每个阶段的不同反应。
1.2
你的欲望类型两种性欲模式，针对不同刺激和想法会有不同反应。
1.3
身体 & 心理反应的不一致身体和心理的状态，有时并不完全同步。
1.4
男性生理结构含 3D 模型，完整了解自己的身体。
2.1
敏感区的工作机制快感是如何被感知和响应的。
2.2
寻找敏感区的技巧各个区域的快感特质一览。
2.3
身体抚摸练习系统性地探索全身触感反应。
2.4
跟练引导练习全身外部抚摸，重新和自己的身体建立连接。
2.5
身体快感地图
3.1
如何改善现有自慰习惯提升性爱表现和能力的底层方法。
3.2
重新建立阴茎快感连接的手法感受微弱快感变化，和身体重新建立练习。
3.3
实用 + 舒服的自慰姿势指南仰卧、坐立、侧卧、俯卧、附趴，以及居家用品辅助姿势。
3.4
高级 + 快感 up 的姿势技巧姿势转换、压力控制、边缘控制。男女生内容一致，姿势是共通的 💖
4.1
射精不佳的底层原因交感 & 副交感神经系统在性反应过程中的影响，以及如何用自慰来调节。
4.2
自慰快感刺激新技法激活阴茎杆、睾丸、龟头局部快感，改善单一的自慰方式。
4.3
寸止练习技巧指南科学的寸止方法：三个核心技巧、频率、操作步骤、注意事项。
5.1
自慰技巧——龟头 / 阴茎 ⚠️ 含真人示范
六个基础但非常有效的技巧，一个高级刺激手法。
6.1
干性高潮
6.2
进阶技巧——六个感官要素
07
Chapter Seven
即将更新即将更新
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本章内容正在制作中，敬请期待。
⚠️本课程内容过于生猛，18岁以下请在家长陪同下也不要尝试学习（未成年人禁止购买）
💆如因学习效果太好导致生活质量提升，请适当控制，注意休息（概不负责）
🔇本课程不建议在公共场合学习，除非你的癖好是享受旁边人的目光
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